Toda mulher possui o período fértil, que significa a capacidade de produzir uma nova vida, ou seja, ter um bebê. E isto vale não somente para os humanos, no caso as mulheres, mas como também as plantas e animais.
Dessa forma, as mulheres todo mês possuem um período fértil, de acordo com a data da menstruação. Esses dias ocorrem após o sangramento, e podem durar aproximadamente duas semanas. É durante este momento que a mulher prepara o corpo para uma gestação.
A fertilidade feminina começa a acontecer por volta dos 12 anos de idade, onde a maior parte das meninas tem a primeira menarca (primeiro sangramento), porém, a capacidade de gerar uma gravidez pode acabar diminuindo com o passar do tempo e a fertilidade com a chegada da menopausa se encerra completamente.
Isso porque a cada ano que passa, a quantidade de óvulos produzidos tende não ser a mesma da juventude. Por conta disso, mulheres que querem engravidar e estão com idade avançada tem mais dificuldade.
Quando uma mulher deseja engravidar, é necessário observar e analisar o próprio ciclo menstrual, e realizar as contas para verificar os dias de ovulação. Dessa forma, é possível saber quais serão os dias que acontecerá o período fértil e que poderá tentar a gravidez.
Muitas mulheres desejam aumentar a sua fertilidade e para isso, há diversas formas de conseguir facilitar as chances de engravidar. Para isso, é necessário manter um estilo de vida saudável com uma alimentação balanceada, além de também praticar diariamente exercícios físicos. Isso se explica, porque a fertilidade está 100% conectada com o modo de vida que uma mulher leva.
Mulheres que ingerem muita gordura, sódio e levam uma rotina sedentária, tendem a possuir uma fertilidade mais baixa e tem dificuldades de conseguir engravidar. E há muitos casos de pessoas que tentam ao longo de um longo período, mas não conseguem engravidar. Muitas vezes devido a hereditariedade ou doenças, há mulheres que tendem a ter mais dificuldades do que outras, e devem recorrer a tratamentos médicos.
7 de março de 2015
Cometários